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蒸し大豆生活④2025年12月03日さくらのブログ･･･mazon(アマゾン)で詳細を見る 大豆から食べる「大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善 | ニュース | 一般社団法人 日本肥満症予防協･･･- 【別居解消】やっと同居生活に戻りました!と食後血糖値2025年12月02日★ときめきライフ★子育て一段落ママ~好きなものに囲まれて生活したい!元熱烈サッカーママから目線~･･･ーおかたづけは週末にスイッチONにしてストックおじさんの洗脳をしなくっちゃね食後血糖値唐揚げ食べたので高めかなー木の香りはいいだんなさまが寝るとき木の香･･･
- マックの三角チョコパイを凍らせた結果…!秋のバズりアイス3選とごぼうスープで整える夜2025年10月14日最悪!転じてHappy★~タマタマヨの「暮らしのしくじり帳」~･･･リン」の働きにより、 ✔お腹の調子を整える「機能」(便秘気味の方に) ✔食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能✔血中の中性脂肪を下げる機能この3つの･･･
- 腹持ちが良くて腸内環境を整えてくれるオートミールを美味しく食べるレシピを探してます!2025年12月08日ピンチはチャンス!罹患して気が付いた!自分らしく人生を歩む大切さ♡･･･ステロール値を下げる効果が期待できる。血糖値の上昇が緩やか GI値(グリセ･･･・インデックス)が低めなので、食後の血糖値の急上昇を抑えやすい。ビ･･･
- ひこにゃん糖尿病・風邪で安定した血糖値2025年12月08日hikonao1111-0117のブログ体調が悪いのに、朝の血糖値が120 → 117 → 117 → 107 → ･･･と減っている風邪や体調不良のときは食欲が落ちる消化が遅くなる食後の吸収･･･
- 夜の食欲に振り回されないための「夕食の整え方」2025年12月07日５０代でも、食べながら、カンタンに痩せる方法･･･野菜スープを夕食に必ず入れるだけで、 食後の満足感が一気に上がります。 ･･･ります。 これは、塩分の強さで血糖値が乱れやすくなるから。 薄味にす･･･
- 糖の処理能力と脳の働きの関係、太りやすい人が注意すべきポイント2025年12月05日４０代でも確実に痩せるダイエット講座･･･したり、集中できない。以前に健康診断で血糖値が高めだったことがありませんか･･･に気づき、早めに対策すること。食後に強い眠気が出る、甘いものがやめ･･･
- 【まじヤバい】砂糖・小麦粉をやめてみたら凄かった①2025年12月03日その願い事全て叶います 超願望実現メソッド 村井聖実(satomi)･･･段なめていた100%はちみつのアメを舐めることをやめました。はちみつも意外と血糖値にさわるので。そして、食後のちょこっとお菓子や子供の残したパンを食べる･･･
- 笑顔でいる 百万貯金のためにやったこと57 #何度も読んだ絵本『おしゃれコーディネーター』2025年12月02日貯金1000万チャレンジ!マイホーム購入とその後のお話･･･睡眠の質の向上:セロトニンの分泌が促されることで、睡眠の質が向上します。食後血糖値の上昇抑制:笑うと食後の血糖値の上昇が抑えられるという実験結果があ･･･
- なんとなく一杯飲んでいる2025年11月30日愛媛県四国中央市ヘアサルーン ティンク オモテ食後の後の珈琲、紅茶 実はこれが、血糖値を下げる効果があるんですね カフェイン、ポリフェノール(クロロゲン酸カテキン)は食後の血糖値の上がり方をゆる･･･
